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ペットボトル症候群に注意「絶えず糖分意識して」

少し前のニュースです。
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健康ブログと言われると、たまにこういう内容(秘密)を見ていますが、血糖値に関することは見ていませんでした。

ペットボトル症候群の特徴を見て「ひょっとすると。。。」と思う部分が。

引用
 ペットボトル症候群の正式名称は、「ソフトドリンク(清涼飲料水)・ケトーシス」。継続して大量にジュースなどの清涼飲料水を摂取することで、血糖値が上昇。血糖値を一定に保つホルモンのインスリンの働きが一時的に低下してしまう。
 インスリンが欠乏するとブドウ糖をエネルギーとして使えなくなり、脂肪などを分解する。その際に「ケトン体」と呼ばれる代謝成分が増え、血液が酸性に傾く。「意識がもうろうとしたり、倦怠(けんたい)感があったり。昏睡(こんすい)状態に陥ることがあります」


倦怠感。
夏になって毎日のようにペットボトル飲料を飲んでいます。
そして朝の目覚めがいつもより悪い。
朝から両足がだるかったり、動けないこともしばしば。

目新しいペットボトル飲料があると、まず買って飲むというのも控えた方がいいのかなぁ。

そんなわけで、デジカメフォルダにたまっていた飲料をいくつか紹介。
(要するに画像の整理です)



↑砂糖入りの緑茶(レモン味)。
カンフーパンダ推しです。



↑サントリーのレモンウォーター。
薄かった。



↑乳酸菌飲料。



↑レモン味。
飲んだことはないけれど、栃木県のレモン牛乳ってこんな味がするのかな。



↑マンゴー味。
これはかなりおいしかったです。



ビビアン・スーでお馴染みの鮮の毎日、カシス味
紙パック。



↑ロッテの乳酸菌飲料。
炭酸入りです。
スコールを思い出します。



↑これね。



↑ロッテ。
漢字で書くと「楽天」なんですよ。
なのでプロ野球の「楽天VSロッテ」は「楽天VS楽天」になるんです。
この前学生に言ってみたら見事にノーリアクションでした。



↑河南省で作られています。



↑カルピスソーダに似ていました。



↑バナナ味。バナナの感じはあまりしません。色だけ。

暑い夏、糖分の取り過ぎには気をつけましょう。
お前が言うなって感じですが。

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